BEROLAH RAGA SAAT BERPUASA

Warga bersepeda di kawasan Monumen Nasional, Jakarta, Jumat (1/5/2020). Pemerhati gaya hidup Grace Judio-Kahl menyarankan waktu berolahraga saat berpuasa seperti di bulan Ramadhan ini dilakukan sebelum berbuka untuk menghindari dehidrasi dan menjadikan tubuh tetap bugar. ANTARA FOTO/Hafidz Mubarak A/wsj.